Autor: Michelle Simon
“No quiero ser una estrella, prefiero ser un buen ejemplo para los niños” Zinedine Yazid Zidane.
El deporte es una herramienta fundamental para la mejora de la salud física y mental. Mediante el deporte se adquieren importantes lecciones esenciales de vida. El deporte más popular del mundo es el Fútbol y desempeña un papel importante en la sociedad, sobretodo en los niños y en los adolescentes. Los primeros años de vida de los seres humanos son esenciales para el desarrollo del sentimiento, pensamiento, comportamiento e interacción, es por esto que es importante que realicen actividades quefavorezcan en su desarrollo como seres humanos, el futbol es una de estas actividades.
El fútbol como deporte puede aportar a los niños grandes beneficios físicos,psicológicos y sociales. Entre los beneficios físicos tenemos mejoras en la capacidad cardiovascular, la agilidad, velocidad, y específicamente genera un aumento en la densidad ósea a nivel del fémur, mejora la oxigenación de la sangre, incrementa la formación de tejido muscular a causa del aumento de la testosterona, eleva la potencia muscular en las piernas, trabaja la coordinación motora, estimula los reflejos, desarrolla la
visión periférica y además disminuye el riesgo de la diabetes tipo 2 y las posibilidades detener sobrepeso.
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